掃除も大事だけど それ以上に 髭剃りと タオルで からだを拭くのを 大切にしている 毎日のことだから

横文字に頼らないでほしい 君の力になる言葉は もう既に 君の中に眠っているのだから

言い出した言葉は どこかおぼつかなくて こなれない言葉として 宙を舞う 明日の方向へ 少しでも 力をくれる言葉を ぼくに分けてほしいんだ

また昭和の焼うどんに 麻婆豆腐と 豚肉とねぎときのこのシャンタンスープで 夕ご飯 また来週にも 食べているんだろうな

焦ることなく 塞ぎこむことなく ただ 目の前にあるものを 出していく その繰り返しが 君を鍛えてくれる

エンドを確認すること ビンを持つとき 指から滑らせないようすること 周りの人の精神状態を 心にとめること 慌てた時は 鼻呼吸で冷静さを取り戻すこと 忘れないで