運動記録
よく食べて よく動いて よく出す この三点の 回転こそが よく生きるということなら 今の自分に足りないのは よく動くこと 品出しで動いていると言えば その通りなのだけど たぶん 慣れてきて 無駄な力を使わなくて済んでいる分 普段 そんなにエネルギーを使…
よく食べて よく動いて よく出す この三点の 回転こそが よく生きるということなら 今の自分に足りないのは よく動くこと 品出しで動いていると言えば その通りなのだけど たぶん 慣れてきて 無駄な力を使わなくて済んでいる分 普段 そんなにエネルギーを使…