身体に立ち返る時間としての ゆるゆる体操 一日１５分でも まとまった時間をとって 落ち着けるように 息を吐いて 煩悩妄想をちぎりながら 身体を労わって

雨だまが落ちる 円を描くように 地面に波紋が 寒さがひどく身に堪え うつむくこともしばしば 足元と後ろを見ないと 歩くのが難しい 帰ってきてからの豚骨ラーメンが からだを温める

下着がおっこちてた 誰も拾わない 誰も拾えない 数々の落とし物が運ばれていく 交番や電車の構内の部屋や 大事なものはふとした時に おっこちて 困り果てる今があって 見つかって安堵する今があって 大事なものが返ってくるとと同時に 追われていた時間に気…