水鳴の人声観~苦楽の中で

自分の中にある言葉を形にしています。最近のマイブームは、鷹揚に、ごゆるりと、です♪

2024-01-20から1日間の記事一覧

咳を

咳を 思いっきりして 痰を出したいのだけど 全身の力で押し出せない 間違えて 内臓系の方に 力が入ると 内臓の筋肉が けいれんみたいなのを起こし わたしは このコロナ期間 二回 身悶えた