2024-04-06 自分で 詩集 人のつぶやきや 言葉を読むとき ぐるぐるしているなあと 思うことはあっても 自分事になると 切り替えられなかったりする 建設的な思考と ぐるぐる思考を 自分で 認識できるようになりたいな